李英豪，男，中共党员，294俄罗斯专享会2018级博士研究生，师从卢黎歌教授，从事思想政治教育研究。曾获得西安交通大学特等学业奖学金，西安交通大学一等学业奖学金2 次，陕西省社科界第十二届（2018）学术年汇论坛论文三等奖；新时代马克思主义理论与实践发展论坛“第二届全国高校马克思主义理论学科研究生学术论坛”，论文优秀奖，第二届全国高校马克思主义理论学科研究生中原论坛暨马克思主义理论和实践创新学术论坛，论文三等奖。

戒骄戒躁，继续前行

荣获国奖，李英豪认为这是对博士求学阶段的一个总结：首先对他自身而言，是非常开心的。同时，他认为这份荣誉不仅仅是自己的努力，背后还有学院老师，导师以及其他人的帮助。其次，这既是一个终点，也是一个起点。之所以是终点，是因为这是对他过去博士几年学习的一个总结。之所以是起点，是因为荣获国奖激励他在未来的道路上更好的前进。但是他认为不能因为一时的成绩而感到骄傲，也不能一时的失败而感到气馁。每个人在面对荣誉表彰时，应该有更大追求，实现最大价值，争取更大进步。

在评价自己时，李英豪认为自己是一个既开朗又活泼，既稳重又带有些许内向的人。通过博士几年的学习，他自身发生了很多变化。本科期间，他热衷于参加各种活动。硕博期间，经过学术的训练后，他会更成熟、更全面的思考问题。认真学术的李英豪也有自己的许多兴趣爱好，比如跑步、打羽毛球等。

脚踏实地，注重实践

在认真科研的同时，李英豪也注重实践。他就自身曾参加的扶贫调研经历谈到，他在与导师卢黎歌教授一起对陕西省脱贫攻坚战前线的书记们进行调查和采访调研过程中，看到许多具有家国情怀的人以及令人动容的事。一位名叫马晓萌的书记令他印象深刻，马晓萌书记为当地做出了很多贡献：为当地创办图书馆，邀请外地的歌唱家、画家来帮助小朋友们培养兴趣爱好等等。从这位书记身上，李英豪看到了整个中国扶贫干部的缩影：他们舍小家为大家，牺牲自己的时间和精力为大家服务，这让李英豪深受触动。同时，扶贫调研的经历让李英豪切身体会到党中央对脱贫攻坚战所拥有的一个必胜决心。正是这样的一个经历，让李英豪更加坚定“要把自己的论文真正地写在祖国大地上”的信念。

科学平衡，松弛有度

在谈及如何平衡科研与生活之间的关系时，李英豪认为要将科研与生活进行区分，科研的成败不能决定生活的成败，不能把科研的情绪带进生活，只有这样，才能在科研中保持良好心态。

在面对科研的瓶颈期时，李英豪用“三步”度过瓶颈期。首先是反思自己，比如是否还需要阅读更多相关文献；其次是寻求导师的帮助；最后是与同学进行交流学习。

他山之石，可以攻玉

针对论文写作和论文发表，李英豪认为有两点最重要：首先是论文写作，这需要找好选题并收集大量资料，并且在写作过程中，自己要反复修改，直到自己满意后再请导师修改；其次是论文发表，这需要精准对标自己的论文选题是否与期刊相匹配，之后再进行投稿。

除了在论文写作发表方面之外，李英豪建议要积极并有选择性地参加学术会议。这不仅可以全方位的锻炼自己，了解当前学术界对某个方向的研究进展，还可以与其他院校的同行进行交流，从而更好地明晰自己的优势与不足。

最后，李英豪希望大家在未来的道路上：一要会静心，在当前“内卷”潮流中，容易浮躁是人之常情，但要学会戒骄戒躁，不能因为这股潮流而改变初心。二要有耐心，做任何事情要学会等待。三要有恒心，只有持之以恒地做好每一件事情，才能在工作、学习和生活各方面取得更大的进步。